无器械健身

你是否会工作太忙没有时间去健身房，家里又没有器械，健身房没有私教指导，不知道如何安全正确地开始健身，网上攻略太多，不知道哪个靠谱，练了之后没有效果，天气不好或者没有人陪伴，就选择偷懒，甚至放弃。

赶快下载无器械健身，解决你一切烦恼！

无器械健身下载安装失败或使用异常，请 -> 一键举报

1.跟随锻炼：默认内置腹肌初级计划，让开始一次腹肌训练变得非常简单，开始后跟着虚拟健身教练训练即可；
2.健身计划：灵活强大的自定义计划，让你的腹肌计划并非一成不变，改变变得简简单单；
3.健身记录：记录你腹肌训练的点点滴滴，点滴成长重在积累，看到自己付出的汗水；
4.辅助控制：健身提醒、背景音乐、教练口号等均可以自由配置。
如发现版本老旧，欢迎邮件反馈toususpam#ueguooh(dot)cn，或移步无器械健身官网下载最新版

允许程序在手机屏幕关闭后后台进程仍然运行
允许访问网络连接
查看网络连接
允许写入外部存储
允许程序请求验证从AccountManager
允许显示系统窗口
允许读取外部存储权限
获取WiFi及WLAN热点状态
允许改变WiFi状态